gestire le emozioni
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Dalle emozioni ai sentimenti /3
Abbiamo approfondito cosa siano le emozioni, per passare, poi, ai sentimenti. Adesso, ecco un’applicazione pratica, concreta, per provare a conoscere di più noi stessi. Ti propongo un ESERCIZIO: prendi un quaderno e scrivi Esercizio delle emozioni. Se hai la possibilità, usa… Continue reading
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Dalle emozioni ai sentimenti /2
Proseguiamo da dove abbiamo interrotto ieri. In questo post si è iniziato a parlare del rapporto tra emozioni e di sentimenti… Per esprimere la differenza tra emozioni e sentimenti, si potrebbe usare un’immagine metaforica: le emozioni sono come le lettere… Continue reading
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Dalle emozioni ai sentimenti /1
Scoprire i sentimenti… attraverso le emozioni. L’importanza di conoscere se stessi. Continue reading
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L’emozione? È… mozione.
Mi sono già dedicato in altri articoli al tema importante dell’emozione. Per esempio in questo, dove dicevo come l’emozione sia uno snodo importante per la narrazione personale, e perciò per l’esistenza. Oggi vorrei spiegare perché il significato più corretto per… Continue reading
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22 – Consolazione
La consolazione, esperienza tanto ricercata in questi giorni di afflizione continua. Ma cos’è, la consolazione? È un appagamento, una soddisfazione superficiale, venga da qualunque parte purché venga, oppure è qualcos’altro? Da un punto di vista etimologico, “consolazione” deriva da con… Continue reading
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21 – Paura
La paura, ci spiegano gli psicologi, serve ad attivare l’autodifesa e a spingerci nella ricerca di una soluzione a un problema. Questo può, forse spiegare come mai, in quest’emergenza di coronavirus, la gente abbia, dove possibile, deciso di chiudersi in… Continue reading
Fabrizio Valenza – Immaginazioni, scritture, filosofia 