malattie psicosomatiche

25 gennaio 2021

Dalle emozioni ai sentimenti /3

Abbiamo approfondito cosa siano le emozioni, per passare, poi, ai sentimenti. Adesso, ecco un’applicazione pratica, concreta, per provare a conoscere di più noi stessi. Ti propongo un ESERCIZIO: prendi un quaderno e scrivi Esercizio delle emozioni. Se hai la possibilità, usa… Continue reading
23 gennaio 2021

Dalle emozioni ai sentimenti /2

Proseguiamo da dove abbiamo interrotto ieri. In questo post si è iniziato a parlare del rapporto tra emozioni e di sentimenti… Per esprimere la differenza tra emozioni e sentimenti, si potrebbe usare un’immagine metaforica: le emozioni sono come le lettere… Continue reading
22 gennaio 2021

Dalle emozioni ai sentimenti /1

Scoprire i sentimenti… attraverso le emozioni. L’importanza di conoscere se stessi. Continue reading